Ідеальний сніданок: Джамала поділилась рецептом свого фірмового сніданку

Джамала
Джамала завітала на кухню «Смачного ексклюзиву» з Марією Мельник. В ефірі «Ранку з Україною» на каналі «Україна» зірка вперше в житті продемонструвала свої кулінарні вміння на камеру та розповіла тонкощі приготування улюбленого сніданку її родини.

Заради повернення у форму, яка була до вагітності, Джамалі довелося себе обмежити в дечому. Тепер у її раціоні жодного смаженого, солодкого, виробів з борошна, червоного м’яса, молочної продукції і навіть фруктів. Проте фірмовий сніданок зірки – досить корисний і простий, тому відмовлятись від нього їй не довелось.

«Вперше в житті я готуватиму на камеру! Сьогодні ми приготуємо страву, яку я називаю «Шакшука на мінімалках», тому що вона не є справжньою Шакшукою», – прокоментувала Джамала.

Читайте также
Пальчики оближешь: Оля Полякова учит готовить вкуснейшую пасху
Пальчики оближешь: Оля Полякова учит готовить вкуснейшую пасху
Тина Кароль рекомендует: рецепт вкуснейшей творожной пасхи
Тина Кароль рекомендует: рецепт вкуснейшей творожной пасхи

Джамала с мужем и детьми

Яєчня на сніданок за рецептом Джамали

Для фірмової яєчні від Джамали знадобляться:

  • Яйця – 4 шт.
  • Болгарський перець – 1 шт.
  • Помідори – 2 шт.
  • Сіль – дрібка

Треба нарізати перець і томати. Підсмажити овочі на пательні, вбити яйця, перемішати і додати сіль.

Корисний салат з авокадо: рецепт

Щоб приготувати салат за рецептом Джамали, знадобляться:

  • Мікс зелені (листя салату, салат айсберг, рукола) – 200 г
  • Авокадо – 1 шт.
  • В’ялені помідори – 50 г
  • Огірки – 2 шт.
  • Гарбузове насіння – 50 г
  • Оливкова олія з трюфельним смаком – 50 мл

Для салату змішати мікс зелені з в'яленими томатами. Нарізати огірки та авокадо, додати їх до салату. Посипати гарбузовим насінням, додати олію та сіль. Добре перемішати. Корисний і поживний сніданок готовий. Смачного!

Читайте также
Как раскрасить пасхальные яйца: Александра Кучеренко поделилась своими лайфхаками
Как раскрасить пасхальные яйца: Александра Кучеренко поделилась своими лайфхаками
Быть худой как супермодель: рецепт идеального завтрака от Аллы Костромичевой
Быть худой как супермодель: рецепт идеального завтрака от Аллы Костромичевой

Джамала и Мария Мельник

Фото: прес-служба, Інстаграм

Детский стоматолог
Предыдущий материал
Ребенок и первый визит к стоматологу: как превратить лечение зубов в увлекательную игру
Любовь среди животных
Следующий материал
Любовь среди животных
Новости партнеров